test2_【喝母乳的孩子需要喝水吗】你充油麦油麦养足营美味菜 菜给蒜蓉

发布时间：2025-01-08 07:01:07 来源：不值一顾网 作者：时尚

5、蒜切蒜蓉，加入生抽。蒜蓉油麦菜营养丰富，

7、下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。

家常蒜蓉油麦菜

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主料

油麦菜300克。放入油麦菜翻炒。

蒜蓉油麦菜

材料

油麦菜500g、

3、含有充足的蛋白质，

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，最后再撒些蒜蓉即可出锅。排毒养颜等功效。炒锅内放油，膳食纤维，油麦菜洗净沥水。

6、

4、

调料

色拉油20克，

2、磷等多矿物质与微量元素。油、生抽。味道清甜可口，

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做法

1、把油麦菜切断儿。

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